تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط عضلات البطن, وبالتالي علاج العديد من الشكاوى الصحية . يشار أن رقية البطن لها تأثير إيجاب

إن الروقيه'الرؤوس'، تُعرف ب' أسلوب قديمة لعلاج /معالجة الأفكار السلبيّة. إن تُستخدم بصورة منتظمة ، لتمكين المزاج. فإن يقود إلى موقف إيجابي/سلوك هادئ/منظور واسع. و تنتج بصورة ملموسة/مستقر�